sexta-feira, 21 de junho de 2013

DIETA DO MEIO - DE MANEQUIM 46 PARA 44


E ai meu Brasiiiiiiiiillll?? Como vão as migas de balança????
Bom como deu pra perceber eu to contentinha, oficialmente sai do maneco 46 para o 44, antes eu usava algumas peças 44 mas ficava cortando a barriga. Como consegui: seguindo a dieta do meio, ou seja meio pãozinho, meio copo de café com leite, meia fruta no lanche da manhã e outra metade no lanche da tarde e assim por diante. Não pesei da última postagem pra cá mas as medidas foram ótimas. Hoje pretendo engavetar meus pobrema e dar uma caprichada no tratamento de beleza. É di veiz enquando precisamos parar de focar nas polêmicas do dia a dia, na dieta, nas contas vencidas, e nos olhar no espelho e dizer
SUA LINDA EU TE AMO!
Então um ótimo fim de semana para todos(as)




Um comentário:

Carla Renata Galassi disse...

a minha dieta pra chegar na meta foi de 1/3... reduzi tudo a 1/3 do que eu era acostumada qdo tava toiçona..rs.. bjokas lineza e sucesso