domingo, 27 de abril de 2014

DEUS deixou a medicina na terra para usufruirmos dela!

Por isso que devemos buscar auxílio médico quando por nossa própria tentativa não chegamos a lugar algum. Muitas pessoas abandonam completamente o sonho de ter um peso agradável devido aquele sentimento de fracasso seguido por frustração. São várias tentativas em vão, digo isso de mim mesma. É dieta disso daquilo... E acabamos por chegar a estaca zero, como aconteceu comigo. Gosto de dar exemplo de mim mesma, pois não sou formada em nutrição então não posso ficar dizendo o que é melhor. Então me deixo como exemplo: eu já passei com nutricionista e confesso que não consegui seguir toda aquela dieta, já tomei bupropiona (medicamento para tratar a compulsão ao tabagismo) e emagreci bastante, porém, engordei tudo de novo por ter de parar de tomar esse medicamento pois não pode ser de uso contínuo e já foi comprovado pela medicina que a COMPULSÃO ALIMENTAR deve ter um tratamento além da alimentação também o farmacológico. Então procurei uma psiquiatra, como expliquei no post passado. Completam-se 4 semnanas que estou tomando sertralina 2 por dia de 50 mg cada, era para estar tomando também o rivotril a noite ao deitar mas, como fico muito devagar no dia seguinte optei por tomar na semana da TPM e funcionou muito bem.

COMO ESTOU COM O SERTRALINA

Muito bem, estou mais controlada em tudo e quando eu começo fazer alguma coisa faço com mais tranquilidade, faço com mais vontade tipo, quando queria fazer uma comida mais caprichada eu não tinha coragem e acabava abandonando no meio do caminho. Afazeres de casa etc. Hoje por exemplo estou preparando panquecas coloridas com recheio de frango com creme de leite. Cozinhei a abóbora para panquecas laranja, beterraba para as vermelhas e couve para as verdes. Depois de cozido bato junto com a massa da panqueca. Então são coisas que eu havia perdido o pique.

Deus ajuda sim, mas antes de chutar o balde busque auxílio médico! Devemos fazer a nossa parte... Irmos até onde a nossa mão alcança!

Um grande abraço e uma semana cheia de fé, força e vitória!



domingo, 20 de abril de 2014

Endócrino?? Não, caso para psquiatra mesmo! O importante é dar certo né?!

A alguns dias passei com uma medica meia boca aqui na minha cidade, ela não é lá grandes coisas mas acho que ela acertou. Passei com ela para perguntar claramente de compulsão alimentar é doença ou não. Não que seja exatamente uma doença mas... não é normal. Resumindo, 1 comprimido de sertralina as 7:30 da manhã de 50 mg, outro as 15:30 MAIS meio rivotril de 2 mg ao deitar. Previsão de tratamento: 6 meses. A boa notícia é que estes eu posso pegar pelo SUS.

É claro que ninguém quer viver a baixo de remédios, mas para esse TOC (transtorno obsessivo compulsivo) é necessário o tratamento farmacológico para melhores resultados.... então ta. Agora estou nessa nova DIETA, porém tentarei pegar firme na contagem de pontos. Quem sabe com esse TOC controlado eu consiga manter 1200 kcal diária, menos que isso pode fazer mal para mim que estou tratando ainda essa anemia.

Queridos leitores, antes de qualquer tratamento para emagrecer consulte um médico. Até o seu clínico geral de confiança pode te ajudar.

Um abraço e bom restinho de feriado!


quarta-feira, 16 de abril de 2014

Estou de dieta! Estou fazendo RA! Estou de regime! Estou contando pontos! Caramba, nem sei mais que título usar, já fiz tudo isso.

Com um título desse tamanho... fiquei sem saber o que escrever!


Mas estou fazendo novamente!

segunda-feira, 14 de abril de 2014

Inédito: 1 ano e 3 meses SEM comprar sapatos

Boa noite pessoal!

E como diz o título, completaram-se 1 ano e 3 meses que não compro sapatos. E mulher amadora comprar sapatos, particularmente quando compro um parzinho me sinto muito bem. Mas claro que tem um por que: REFORMA do meu banheiro! Em dezembro de 2012 comprei exatamente 6 pares de sapatos do tipo social. Não precisava ter sido tudo de uma vez mas... foi em um momento de crise neurótica. E mulher com essas crises... é um perigo! Eis ai meus bonitinhos que me seguraram mais de um ano sem comprar nenhumzinho.


Dai para quebrar o jejum, comprei essa bota Mooncity!
E é isso ai mulheres, não consigo levar um desafio de alimentação nem até 1/4 do caminho, mas de calçado eu bati um grande recorde em casa.
Abraços mil a vocês e obrigada pelo carinho, pelo apoio que vocês tem me dado. E não deixando de dar as boas vindas para a novata do blog. Seja muito bem vinda!

terça-feira, 8 de abril de 2014

Visitando alguns blogs parei para repensar.


Repensar em tudo o que tenho feito e o que não tenho feito para chegar aos 67 kg e de repente começo a ver os dígitos subindo, subindo e subindo até chegar a estaca zero.

Hoje levei minha mãe ao cárdio dela e felizmente toda aquela penca de exames que ele pediu a única coisa que deu foi um pouquinho de colesterol. Ufa.... menos mau.

Dai abro o meu blog para fazer algumas visitas e vejo que alguém me deixou. Parece que não mas isso é tão triste... mas também quem quer visitar um blog para ver lamentações...

Mas eu vou dar a volta por cima, vou me curar dessa anemia que me derruba e vou ter novamente a minha auto estima recuperada. Eu iria deixar uma foto minha aqui mas... não tive coragem. Estou horrível, olhos no fundo, pálida... gorda rsrs

Mas não desisti de mim. Eu vou me reencontrar!



segunda-feira, 7 de abril de 2014

Como me sinto??

CAINDO NO FUNDO DO POÇO
... MAS QUEM SABE TEM MESMO AQUELA MOLA?!